投稿者: kimura staff

バターコーヒーとは、名前の通り「コーヒー」に「バター」を入れて飲む飲み物です。

ただ、どこにでも売られているバターを入れて飲むのではなくグラスフェッドバターというバターを入れることでダイエット効果を発揮してくれます。

一般的なバターと比較して、不飽和脂肪酸といわれる成分が豊富に含まれているのが特徴的です。不飽和脂肪酸は、血中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、体の調子を整えてくれる作用があります。

材料はコーヒー200ｇ、グラスフェッドバター10ｇ、ココナツオイル 大さじ1~2杯 です。この3つの材料を、ミキサーやジューサーなどで混ぜれば完成です。ぜひ試してみてください！

写真はファミリーマートで販売していたバターコーヒーです。200円ほどで手に入りますよ！

木曜日担当：NW

かがわバスまつりに行ってきました。

サンメッセに大きなバスが10台ほど展示されていました。

娘は高知県から来たアンパンマンバスに乗ることができて大喜び！

大型ベンツスーパーハイデッカーというドイツ製のバスもあり、こちらは体験乗車をすることができました。窓が天井まであり、とても大きく、いつも車で通っている道なのに違って見え、ワクワクました。

水曜日担当：ＳＫ

アイアンの手すりや南欧風の外観が

カントリーな味わいを演出しています。

火曜日担当：ＭＴ

皆さん、本木雅弘さんがＣＭしている「全国統一防災模試」は、挑戦しましたか？

災害がおきた時にどうしたらいいかなど、いろいろな問題がでました。

ちなみに私は、65点でした。微妙な点数ですが、平均点よりは良かったです。答えるスピードも点数に反映されるみたいですよ。

一週間後にもう一度挑戦したら88点でした。まあ、同じ問題ですから、本当は100点取りたかったですが、何問か間違いました！

ここで覚えたことを、とっさの時に役立てるようにしておきたいですね。

「いつか」はきっと、やってきます。

３／３１までしているので、まだの方は、ぜひ挑戦してみてください！！

木曜日担当：ＮＷ

今日はホワイトデーですね！

わたしは会社の先輩からバレンタインのお返しにと

おしゃれなお菓子を頂きました。

普段お世話になっている方へお礼がしたくても

中々できないのでこのようなイベントがあると

気軽に思いを伝えることができて良いですね＾＾

旦那さんと一緒に食後のデザートに頂きました

ありがとうございました！

水曜日担当：ＳＫ

先週、土曜日に午前に、さぬき市において、地鎮祭を行いました。

午前中は、少し肌寒い感じがありましたが、天候もよく無事に起工式を終えました。神主さんも敷地の環境が大変いいので、自分のカメラを取り出して、敷地から見える、瀬戸内海や屋島の風景を写真に収めていました。

午後からは、高松市内で上棟式となりました。
非常に暖かくなり、小春日和というのが、ぴたりで、大工さんにとっては、少し暑かったかもしれませんが、無事に上棟することができました。

お客様も大変喜んでいただき、私たちも楽しい上棟式ができました。

ありがとうございました。

月曜日担当：ＮＫ

今日は晴天で、暖かく本当に気持ちの良い春だなぁ…

って思える気持ちの良い日です。

午前中にさぬき市で地鎮祭が行われ、午後高松市で上棟式が行われます。

良い家造りをしていきます。

今、上棟式のお供え、お酒　御幣を現場にもっていく準備ができました。

土曜日担当：ＭＫ

私、寒暖差アレルギーかも！？

ひと月以上前に風邪をひいてから、その後、鼻炎が治らず、花粉症を疑っていたのですが・・！

今朝、ＴＶでみて、「これだ！」と思いました！！

寒暖差アレルギーとは、急激な温度変化が原因で、自律神経が乱れ、風邪やアレルギーのような症状（鼻水、鼻づまり、くしゃみなど）、人によっては頭痛、じんましん、食欲不振、疲れやすさなどを引き起こします。

寒暖差アレルギーには、花粉症や食物アレルギーのような「アレルゲン」がありません。

なので、一番の治療は、生活習慣を整え、食生活や睡眠をしっかりととり、後は適度な運動やストレス発散をすることです。

血行が良くなり、体が冷えない体質になり、免疫力も上げられます。

私も、とりあえず、生活習慣から見直したいと思います。

でも、寒暖差アレルギーかどうかは、自己判断せずに、症状が長引く時には病院に行きましょうね！

木曜日担当：ＮＷ